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人流后饮食禁忌

上海嘉华医院 2021-05-31 10:32:07 点击:点击免费咨询医生

  人流相当于小产,所以人流后要特别注意保养,在补充营养的同时,也要注意有些食物是不能乱吃的。

  人流后饮食禁忌

  1.人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化;

  2.人流后不能吃坚硬的食物;也不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。提醒,限制脂肪摄入。因人流后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖;

  3.不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康;

  4.不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

  5.人流后更要禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

  上海嘉华医院妇科专家指出,人流后不仅饮食上需要注意,在日常生活中处处都要当心,特别需要保暖和营养,不能沾冷水。

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